Raus aus dem Hamsterrad
Diese Checkliste kann dir helfen, um deinen Alltag ein bisschen entspannter anzugehen.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du das Stressmonster vertreibst. Ready? Let’s go!
Mein Angebot für dich: Und zwar, sendest du mir deine Auswertung, ich schaue drauf schaue und gebe dir Tipps dazu.
Wie hört sich das an? Dann bist du nicht allein mit deiner Auswertung. mailto:brigitte.juelich@erfolgorange.de
Nimm dir Zeit, um zu verstehen, was genau dich stresst. Kreuze Ja oder Nein an. Das wird dir zeigen, wo du ansetzen solltest.
Identifiziere die wichtigsten Aufgaben und konzentriere dich darauf. Lass dich nicht von Kleinigkeiten überfordern.
Denk daran, dass Stressabbau ein Prozess ist. Sei geduldig mit dir selbst und bleib dran. Du schaffst das!
Viel Erfolg bei deiner Stressbewältigung!
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Ich habe dir hier meine 12 Fragen zusammengestellt.
Raus aus dem Hamsterrad
Mut-Coach, Brigitte Jülich, Gründerin von Erfolg Orange.
Mein Slogan lautet:
„Klar sehen, sicher entscheiden.“
Ich inspiriere Menschen dazu, ihr Leben zu leben. Deshalb ist meine Mission, in Situationen, die ausweglos erscheinen, zur Seite zu stehen und dabei zu helfen, das Leben in neue Bahnen zu lenken und neue Träume zu verwirklichen.
Hier kannst du dir die Checkliste herunterladen 🔗
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Falls du spezifische Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, stehe ich gerne zur Verfügung.
