Raus aus den alten Schuhen, rein in das pralle Leben!

Kennst du diese Gedanken:

Ich kann viel, ich schaffe viel, ich bin schnell, ich habe jede Menge Energie, ich beute mich aus … und finde es normal, alles zu schaffen.

Ich selbst habe jahrelang so gelebt. Ich fand es völlig normal. Ich war sogar stolz auf mich, dass ich alles so gut geregelt habe.

In einigen wenigen Momenten war es mir zu viel.

Eine der Phasen ist längst vorbei, ist mir aber noch gut in Erinnerung. Ich war angestellt in Münster tätig, hatte meine Praxis in Dortmund und meine Mutter wurde ein Pflegefall. Ich hatte zu viel um die Ohren.

Ich merkte regelrecht, wie ich verspannte und meine Gedanken kreisten um die Dinge, die ich noch zu tun hatte. Ich trat auf der Stelle.

Manchen Abend saß ich erschöpft auf meinem Balkon, es war oft nach Mitternacht und ich rauchte eine Zigarette nach der anderen.

Ich fand auch gar nicht so recht in den Schlaf. Ich war ratlos.

Ich wusste, dass das nicht so weitergehen konnte.

Ich habe mir Unterstützung gesucht!

 

Ich habe den Knopf zum Ausschalten gefunden. Ich bin lernfähig. Ich „muss“ schon längst nichts mehr. Ich habe verstanden, dass ich aus dem Hamsterrad selbst aussteigen kann. Und das war meine Rettung.

Was ich gelernt habe: Ich muss nicht alles alleine tun. Ich darf Aufgaben abgeben. Ich muss nicht selbst die Fenster putzen. Wenn es mir jemand abnimmt, umso besser. Aber abzugeben war auch schwierig für mich.

Es auszuhalten, dass es jemand anderes anders macht als ich.

Aber ich habe auch gelernt, wenn ich die Kontrolle nicht abgebe, gelingt es nicht

 

Ich genieße es inzwischen, durch geputzte Fenster zu schauen und zu wissen, dass können andere Menschen besser. Ich habe so nach und nach Aufgaben abgeben können, die ich mir nie erträumt hätte.

Als mein Badezimmer renoviert wurde, bin ich 14 Tage nach Sylt aufgebrochen. Ich war also nicht vor Ort und es hat alles funktioniert. Ich bin in meine Wohnung zurückgekommen und das neue Bad und der Rest der Wohnung waren sauber.

Verantwortung abzugeben ist nicht leicht und bleibt ein Prozess.

Ich kenne viele Frauen, die ebenfalls so gestrickt sind, alles zu schaffen. Vielleicht gehörst du auch dazu.

Sich helfen zu lassen, fällt vielen Frauen schwer

   

Ich habe als Tipp darüber nachzudenken, wo du dir Unterstützung holen kannst. Auch du hast das Recht, dir helfen zu lassen.

Lass es zu und spüre, wie viel leichter sich das Leben anfühlt.

Ich kenne viele Frauen, die öfters vor Situationen standen, in denen sie sich Unterstützung gewünscht hätten. Doch sie waren sich dabei selbst im Weg, weil sie keine Schwäche zeigen wollten.

Meist ist es ein Signal, wenn dann auch noch der Körper Grenzen aufgezeigt.

Fange damit an, kleine Schritte zu gehen

 

Beim Marathon startest du auch mit kleinen Strecken. Und so ist es bei allen Veränderungen.

Gib Tätigkeiten ab, die gut jemand anderes übernehmen kann. Erst eine, dann die Nächste. Und mit jedem kleinen Schritt tritt mehr Leichtigkeit in dein Leben. Der Weg ist das Ziel.

Schließe dich einer Gruppe von Frauen an, die in liebevollem, wertschätzendem Rahmen alle ihre Visionen leben wollen und mache endlich dein Ding! Denke dabei nicht nur an praktische Dinge, sondern auch an deine Herausforderungen, größer zu denken. Entwickele deine Perspektiven.

Überlege, wer dich inspiriert

Frage dich:

  • Was muss ich selbst machen?
  • Was kann mir jemand abnehmen?
  • Wobei kann ich Unterstützung gebrauchen?
  • Wer kann mich unterstützen?
  • Wie genau soll diese Unterstützung aussehen?
  • Was ist mein Ziel?

Ratz-Fatz

 

 Damit diese Überlegungen nicht im Sande verlaufen, schreibe dir deine guten Vorsätze mit konkreten Terminen auf.

Schreibe dir konkrete Personen, auf die du um Hilfe bitten wirst. Und notiere ab wann du Aufgaben abgeben wirst.

So kommst du Schritt für Schritt deinen Zielen näher.

Denn genau wie du werden es immer mehr Menschen leid, Stunden damit zu verbringen, sich das Leben allein schwer zu machen. Austausch ist das Zauberwort.

Du bist richtig gut, indem was du machst.

Dein Business ist dein Baby.

Du hast viel investiert, um es wachsen zu lassen.

Trotzdem gibt es Momente, in denen du verzweifelst und unsicher bist, deinen nächsten Schritt zu gehen.

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Du steckst fest

 

 In dieser Situation hättest du gerne eine Expertin an deiner Seite.

Du wünschst dir, dass du in ein Programm eintauchst, um dir helfen zu lassen?

Dann ist die Goldgruppe etwas für dich!

Stell dir vor, wie dann dein Jahr jetzt weitergehen könnte. Du…..

erhältst Antworten auf genau deine spezifischen Fragen und setzt dann deine Ziele mit dem Vertrauen um, dass du auf der richtigen Fährte bist.

Du erhältst die richtige Unterstützung, die du gerade brauchst, um wirklich für dich und dein Business Zeit zu investieren.

Brigitte

P.S. Weitere Infos zum Start der Mastermind-Gold Gruppe am 7.09.2023 findest du hier: https://www.erfolg-orange.de/gold-guppe/.