Die Kraft des persönlichen Kontakts
Eine Fallstudie
Als Online-Mut-Coach habe ich viele erfüllende Erfahrungen gemacht und wertvolle Lektionen von meinen Kundinnen gelernt.
Eine dieser Kundinnen hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, über den Tellerrand hinauszudenken und neue Wege zu gehen. In einer Zeit, in der digitale Kommunikation die Norm ist, eröffnete mir die persönliche Begegnung mit Gerda eine ganz neue Dimension der Verbindung und des Verständnisses.
** Dies ist ein Beitrag zur Blogparade „Glücksmomente in deinem Business“ **
In diesem Blogbeitrag möchte ich über unsere gemeinsame Reise berichten und wie der persönliche Kontakt dazu beitrug, ihre Herausforderungen zu bewältigen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Der erste Schritt: Das Treffen von Angesicht zu Angesicht.
Gerda war eine Kundin, die normalerweise bequem über Zoom an unseren Sitzungen teilnehmen könnte. Doch in ihrem Fall wäre es für ihre Tochter notwendig gewesen, den Account einzurichten.
Dieser Umstand führte dazu, dass wir uns persönlich trafen. Obwohl es anfangs ungewohnt war, wieder auf persönliche Treffen zurückzugreifen, stellte ich fest, dass diese Entscheidung eine positive Erfahrung für uns beide war.
Durch das direkte Treffen konnte ich Gerdas Stimmung besser erfassen und eine tiefere Verbindung aufbauen.
Die Herausforderungen von Gerda:Die Auflösung einer Erbengemeinschaft
Gerda kam mit dem Anliegen zu mir, die Erbengemeinschaft mit ihrer dominanteren Schwester aufzulösen.
Sie neigte dazu, Konflikten aus dem Weg zu gehen und schnell Ja zu sagen, um Auseinandersetzungen zu vermeiden.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit wirkte sie mutlos und hatte wenig Lebensfreude. Tief im Inneren sehnte sie sich danach, einfach in Ruhe gelassen zu werden und nicht erben zu müssen.
Ein achtsamer Ansatz: Raum für den Atem
In den ersten Sitzungen gab ich Gerda Raum, ihre Geschichte zu erzählen, während ich nur wenige Fragen stellte.
Es war mir wichtig, dass sie bewusst ihren Atem spürte und ihn nicht anhielt.
Durch kleine Körperreisen führte ich sie dazu, den Atem in ihren ganzen Körper fließen zu lassen und eine Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Die Bedeutung von Körperreisen und kleinen Übungen
Ich erklärte Gerda, dass es oft die kleinen Übungen sind, die unserem Körper guttun, da wir dadurch spüren, dass wir einen Körper haben – Arme, Hände, Finger, Beine, Füße und ein Gesicht mit einer Mundhöhle. Körperreisen sind besonders hilfreich, wenn wir den Kontakt zu unseren eigenen Gefühlen verloren haben.
In den folgenden Stunden machten wir Fortschritte und wagten uns weiter vor:
- Die Bewältigung von großen und einschneidenden Operationen
- Die Stärkung des Kontakts zu Freunden und sozialem Umfeld
- Die Auseinandersetzung mit den erwachsenen Kindern und deren Erwartungen
- Die Heilung der Beziehung zu den verstorbenen Eltern und dem Erbe der Vergangenheit
Die Notwendigkeit von Ankerpunkten: Erinnern an Selbstbestimmung
Ein wichtiges Thema, das sich entwickelte, war Gerdas Bedürfnis nach Ankerpunkten für zu Hause. In Situationen, in denen andere Menschen ihr zu nahekamen, sei es telefonisch oder per E-Mail, schrieb sie sich Zettel, die sie daran erinnerten, dass sie selbst darüber entscheidet, was sie braucht und wie sie handelt.
Mein Glücksmoment von meiner Arbeit:
Die Arbeit mit Gerda war eine transformative Erfahrung, die mich daran erinnerte, wie wertvoll der persönliche Kontakt sein kann, selbst in einer Zeit, die von digitaler Kommunikation geprägt ist.
Durch unsere persönlichen Treffen konnte ich eine tiefere Verbindung zu Gerda aufbauen und sie dabei unterstützen, ihre Herausforderungen anzugehen und sich mit sich selbst zu versöhnen. Manchmal erfordert es mutige Entscheidungen, um das Beste aus einer Situation herauszuholen, und Gerda hat mich gelehrt, immer weiter zu denken und neue Wege zu suchen.
Eine Rangfolge für drängende Themen:
Gerda kam mit einer Vielzahl von Themen zu mir, die sie belasteten. Um den Überblick zu behalten und ihr Raum für ihre wichtigsten Anliegen zu geben, schlug ich vor, ihre Themen mit Gegenständen zu visualisieren und eine Rangfolge festzulegen. Dadurch konnten wir uns auf die dringendsten und bedeutendsten Themen konzentrieren und gezielte Lösungsansätze entwickeln.
Vielfältige Ansätze für Gerda:
Gerda war offen für verschiedene Methoden und Übungen, um ihre Themen anzugehen. Von Körperangeboten und Körperreisen über Rollenspiele bis hin zu darstellenden Übungen nutzen wir verschiedene Ansätze, um eine ganzheitliche Transformation zu ermöglichen.
Besonders die Ratz-Fatz Methode erwies sich als hilfreich, um Gerda in bestimmten Situationen handlungsfähig zu machen. Die Ampel-Metapher half ihr dabei, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Die Bedeutung des persönlichen Kontakts:
Obwohl ich seit einigen Jahren hauptsächlich online arbeite, eröffnete die Zusammenarbeit mit Gerda im persönlichen Kontakt eine neue Dimension der Interaktion.
Der direkte Austausch ermöglichte es mir, nonverbale Signale zu erkennen und eine intensivere Kommunikation zu erleben. Diese persönliche Interaktion brachte eine besondere Dynamik in unseren Prozess und half uns, eine tiefere Verbindung herzustellen.
Ein Glücksmoment der Wiederbelebung:
Der Prozess mit Gerda hat mir gezeigt, wie wertvoll und erfüllend der direkte Kontakt sein kann.
Nachdem ich mich in den letzten Jahren hauptsächlich auf Online-Arbeit konzentriert hatte, eröffnete mir die Arbeit mit Gerda offline eine neue Perspektive.
Es war ein Glücksmoment, wieder das direkte 1-zu-1-Arbeiten erleben zu dürfen und die Tür zur Offline-Welt wieder zu öffnen. Diese Erfahrung hat mir neue Energie gegeben und bestätigt, warum ich seit 38 Jahren so gerne in diesem Beruf tätig bin.
Der Wert von Glücksmomenten:
Solche Glücksmomente sind von unschätzbarem Wert, da sie uns daran erinnern, warum wir unsere Arbeit tun und uns mit neuer Energie und Leidenschaft erfüllen können.
Sie bringen uns Freude und helfen uns, erfolgreich und erfüllt zu bleiben. Ich bin dankbar für diese Erfahrung mit Gerda und hoffe, dass ich auch in Zukunft solche Glücksmomente in meinem Business erleben werde.
Persönlicher Kontakt im Coaching-offliene:
Die Arbeit mit Gerda war eine transformative Reise, die uns beiden neue Erkenntnisse und Erfahrungen gebracht hat.
Der persönliche Kontakt und die vielfältigen Methoden, die wir angewendet haben, haben uns geholfen, drängende Themen einzukreisen und harmonisierende Lösungen zu finden.
Die Rückkehr zum Offline-Modus war ein Glücksmoment, der mir gezeigt hat, wie wichtig persönliche Interaktionen sind und wie sie unsere Arbeit bereichern können.
Ich freue mich auf weitere solcher Glücksmomente und darauf, meine Kundinnen weiterhin auf ihrem Weg zu begleiten.
Glücksmomente sind wertvolle Geschenke, die uns ein intensives Gefühl von Glück, Freude und Zufriedenheit vermitteln. Sie erinnern uns daran, wie schön das Leben sein kann und motivieren uns, nach weiteren Glücksmomenten zu suchen.
Ob groß oder klein, diese magischen Augenblicke bereichern unser Leben und tragen zu unserem persönlichen Wohlbefinden bei. Indem wir achtsam sind und uns für die Schönheit des Lebens öffnen, können wir die Wahrscheinlichkeit erhöhen, diese Glücksmomente zu erleben und ein erfülltes Leben zu führen.
Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was du für dich aus der Folge mitnimmst.
P.S. Ich bin hier für dich, um dich mit meinen Blogbeiträgen zu inspirieren, zu motivieren und mit meinen Tipps zu den Themen Achtsamkeit, Resilienz und Mut-Coaching. Ich unterstütze dich gerne.
Auch ein spannendes Thema: https://www.erfolg-orange.de/raus-aus-dem-hamsterrad/
Bist du in dein Leben verknallt?? ❤️❤️
🙋♀️ Ich bin Brigitte Jülich aus Dortmund und Mut-Coach.
Ich unterstütze Frauen, die die Lust an ihren Zielen aus den Augen verloren haben. Verloren deshalb, weil die Umsetzung so lange dauert.
🏮 Was machst du, wenn dein PKW schmutzig ist? 👉 Dann weißt du, wo du die nächste Waschstraße findest.
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Coaching kann eine wertvolle Methode sein, um dich dabei zu unterstützen, deinen Geheimnissen auf die Spur zu kommen.
🙋♀️Wir könnten zusammen schauen, was dich hindert, um das zu tun, was dir guttun würde.
Es gibt Grundbedürfnisse, die geklärt werden sollten. Du brauchst eine klare Strategie, die dir Raum für Individualität lässt.
Alle meiner Kundinnen hatten gemeinsam, dass sie den Wald vor lauten Bäumen nicht gesehen haben und nicht vom Fleck weggekommen sind.
Im Grunde hört es sich einfach an. So, als müsstest du nur auf den Knopf „ENTSCHEIDUNG“ klicken und schon geht das bessere Leben los.
🗝 Wenn du möchtest, stehe ich gerne zur Verfügung, um über mögliche Lösungen zu sprechen oder dich bei der Entwicklung einer klaren Strategie zu unterstützen, die dir Raum lässt.
Du hast so schön beschrieben, dass die Arbeit im Offline-Modus so viel bereichernder sein kann, weil wichtige persönliche Interaktionen möglich sind und die Wahrnehmungsantennen noch besser funktionieren. Ganz lieben Dank für deine Erfahrungen mit Gerda, liebe Brigitte.
Vielen Dank für deine Antwort, liebe Sabine.
Es freut mich sehr, dass ich an deiner Blogparade teilnehmen kann.
Ich habe super gerne meine „neuen offline Erfahrungen“ geteilt, die ich mit meiner Klientin Gerda gemacht habe.
Es ist großartig, wenn ich meine Arbeit mit Leidenschaft ausüben kann und dabei positive Erlebnisse sammele.
Es scheint, als hätte ich eine besondere Verbindung zu Gerda aufgebaut und genieße es, mit ihr offline zu arbeiten. Das ist wunderbar!
Das Offline-Arbeiten bietet viele Möglichkeiten und Vorteile, wie Wahrnehmungsantennen direkt umzusetzen. Es ist großartig, dass ich mich wieder in diese Art der Arbeit verliebt habe.
Ich wünsche mir weiterhin viel Erfolg und Freude bei meiner Tätigkeit mit Gerda und allen zukünftigen Klienten. Wenn es Fragen oder Anliegen gibt, stehe ich gerne zur Verfügung!